Torta Salgada Cremosa: Uma Opção Deliciosa para sua Alimentação Saudável
A Torta Salgada Cremosa é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma refeição prática e nutritiva. Com uma combinação de ingredientes frescos e saborosos, ela é perfeita para o almoço ou jantar, agradando a todos os paladares.
Ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 3 ovos
- 1 xícara de leite desnatado
- 1/2 xícara de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/2 xícara de queijo ralado (opcional)
- 1 xícara de legumes picados (cenoura, brócolis, milho)
- 1/2 cebola picada
- Sal e pimenta a gosto
Receita Completa:
Em uma tigela, misture a farinha de trigo, os ovos, o leite, o azeite e o fermento em pó. Mexa até formar uma massa homogênea.
Acrescente os legumes picados, a cebola, o queijo (se for usar), sal e pimenta a gosto. Misture tudo até que os ingredientes estejam bem incorporados.
Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 a 40 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme ao toque.
Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva! Sua Torta Salgada Cremosa está pronta para ser apreciada.
ℹ️ Informações da Receita
- Tempo de preparo: 15 minutos
- Tempo de forno: 30 a 40 minutos
- Rendimento: 6 porções
- Dificuldade: Fácil
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Conclusão:
A Torta Salgada Cremosa é uma refeição prática, deliciosa e cheia de sabor. É uma excelente opção para quem busca algo nutritivo e leve, sem abrir mão do prazer de uma boa refeição. Experimente esta receita e surpreenda sua família com um prato cheio de amor e sabor!